【購入品】健康第一！「ながら」でできる健康グッズを購入♪／足つぼマット

購入品・愛用品紹介

2023.06.022024.01.14

こんにちは。
熊本市の整理収納アドバイザー Mayumiです。

突然ですが、健康のために何かしていますか？

私は毎日愛犬とお散歩するくらいで特別な運動は何もしていません。
でも、日々パソコンと向き合っているので、目や肩の疲れがひどくて、
マッサージグッズに頼るだけでなく、根本から直さないとな…
そう思い始めました。

ということで、今日は【足つぼマット】について投稿します。

宜しければぜひご覧ください！

「足つぼマット」購入のきっかけ

足つぼマットを購入しようと思ったきっかけは
ふと見ていたTVのバラエティ番組。

足つぼマットの上に立って歩くという罰ゲームをしていたんですが、
なんとなく『あ、これいいかも♪』
と思って、即購入しました。

数年前、台湾で足つぼマッサージを受けた時、かなり強くつぼを押されて
かなり痛かったんですが、施術後は足が軽くなって、むくみも取れて、
体が楽になったんですよね。

テレビ見ながらとか“ながら”でもできそうだし、
おうちでできるので毎日少しずつ続ければ何か変わってくるかな～と
期待も込めて購入したというわけです。

smaly（楽天）足つぼマット

価格：税込1,198円（送料無料）

サイズ：全長約120cm、
横幅約35.5cm

楽天のsmalyというお店で購入しました。
多分こちらが最安値だったと思います。

ロングタイプの足つぼマットで、
反射区が記された足形マットと歩きながら足つぼを刺激できるマット
の一体型タイプです。

サイズが120㎝と長いですが、くるくる巻いて立てて収納しているので
場所は取りません。

足形マットを毎日使用していますが、素足だとかなり痛いです…
足踏みはできないので、立ったままの状態ですが
徐々に慣れてきている感じはあります。

靴下を履いた状態だと足踏みできました！

ちなみに夫は「全く痛くない」と言っていました。
信じられない…

毎日続けてみて、状況変わったらブログでご報告しますね！

いかがでしたでしょうか？

足つぼマット、手軽にできる健康法です。
続けないと意味がないので、毎日地道に続けたいと思います。

皆さんも足つぼマット、はじめてみませんか？

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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